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”体重軸と運動軸”
身体に『軸』を作るとはよく聞きますが 実際運動を行なっているので 常に動いている 動きのある中で『軸』をどう保…
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本番に結果を出すメカニズム
結論 ”自分をどこまで理解できているか” 自分のことなんて わかっているようで 全くわかっていないもの それが…
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名将からのメッセージ
歴史的なジャイアントキリングを起こした 2015年のW杯 奇跡と思われがちだか 実は 必然だったように感じ取…
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〜バカの壁〜 をぶち壊す
今から18年前に刊行された年に読み その当時読んだ時には感じなかったことが感じれた ”再読”で感じれることは …
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ZONE ≠ FLOW
ある一つの行為を一定時間以上長く積み重ねたフロー状態の時にやってくるものがZONE FLOW チクセントミハイ…
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『そういうもの』
何が正解で何が間違いかは自分自身でしか決まらない 他人に自分の正解を理解してもらおうとしても何の意味もない 逆…
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自分の中で解決する『術』
恐怖や不安は無くせるもんじゃない もともと身体に備わっている 逃走・闘争反応 戦うか逃げるか反応または闘争反応…
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『笑い』という名の万能薬
”笑いの力”によって長年苦しめられた病から奇跡的な回復を遂げた。 ”笑い”は『生きたい』という意志を活性化する…
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行動を邪魔する”マイナスのプログラミング”
情報や知識が溢れている現代に 行動することの重要性が高まっている しかし 行動したくてもできない・・・ しよう…
K-GRIT 